Archive for the ‘ Makanan ’ Category
MAKANAN yang Anda konsumsi turut memengaruhi kesehatan jantung. Untuk menjaga kesehatan organ tubuh vital satu ini, berikut beberapa makanan yang bisa Anda padukan ke dalam diet sehari-hari.
Oatmeal
Mulailah hari Anda dengan semangkuk oat panas. Makanan ini kaya asam lemak omega-3, folat dan kalium. Selain itu, makanan kaya serat ini juga bisa menurunkan kadar kolesterol jahat LDL dan mencegah Continue reading
Penyakit peradangan usus atau ulcerative colitis menyebabkan peradangan kronis pada saluran pencernaan dengan gejala sering sembelit, sakit perut atau diare. Gangguan ini ternyata bisa dikurangi dengan konsumsi ekstrak (sari tanaman) dari sayuran brokoli atau kelompok kubis-kubisan.
Penelitian yang dilakukan ilmuwan South Dakota State University menunjukkan ekstrak yang terbuat dari tanaman Brassica atau suku kubis-kubisan, efektif mengurangi Continue reading
The only thing i like about stones that come in my way is, once i pass them, they automatically become my MILESTONE
Edwien’s Mind Adventuresadd YM saya klik icon di bawah ini:
| M | T | W | T | F | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
Edwien's Mind Adventures 