Manfaat Avokad
PEMGUMUMAN bagi semua penyuka avokad! Buah berwarna hijau ini tak akan membuat Anda gemuk, dapat menjaga kesehatan mata, dan bahkan mencegah kanker.
Bila diajukan beberapa pilihan jus buah, beberapa orang akan lebih memilih jus jeruk atau jambu dan menghindari avokad atau alpukat karena khawatir dapat membuat mereka gemuk. Tapi benarkah mitos yang menyebutkan bahwa avokad dapat membuat gemuk? Ternyata tidak. Selain dapat menjaga bentuk tubuh, buah lezat ini ternyata juga memiliki beberapa khasiat ajaib di antaranya: Continue reading
SUSAH buang air besar (BAB)? Cobalah menambah asupan makanan kaya serat. Serat bisa membantu mengatasi masalah konstipasi. Berikut beberapa langkah yang bisa menjadi panduan Anda dalam menjaga kesehatan pencernaan.
Edwien's Mind Adventures 