Posts Tagged ‘ Kesehatan ’
KESEHATAN Kulit, organ tubuh paling besar, sangat memengaruhi ketenangan jiwa. Saat kulit terlihat bagus, Anda juga akan merasa lebih baik. Untuk membantu mendapatkan kulit sehat, berikut beberapa langkah yang bisa menjadi panduan Anda:
Jaga leher
Sama seperti wajah, leher juga rentan mengalami kerusakan akibat sinar UV. Pastikan melindungi leher dengan menggunakan Continue reading
SUSAH buang air besar (BAB)? Cobalah menambah asupan makanan kaya serat. Serat bisa membantu mengatasi masalah konstipasi. Berikut beberapa langkah yang bisa menjadi panduan Anda dalam menjaga kesehatan pencernaan.
Serat bantu atasi konstipasi
Cobalah penuhi piring Anda dengan makanan seperti stroberi, anggur, paprika, kacang polong, whole grain dan kacang-kacangan. Makanan kaya serat ini membantu pencernaan dan menjaga agar BAB teratur. Selain itu, serat juga membantu mempertahankan berat badan sehat, mencegah penyakit jantung, naik-turun kadar gula darah dan ambeien. Cobalah mengonsumsi 20 hingga 35 gram serat sehari. Continue reading
KEINGINAN untuk tampil menarik merupakan sifat alami manusia. Selain itu, orang-orang yang menarik cenderung lebih populer di kalangan lawan jenis. Selain itu, menurut beberapa studi, bahkan lebih mapan secara finansial.
Bagaimana cara untuk tampil lebih menarik? Tentu saja Anda bisa menggunakan sejumlah barang dan produk kecantikan. Akan tetapi, ada kebiasaan kecil yang dinyatakan efektif memperbaiki penampilan. Kebiasaan apa saja? Berikut uraiannya untuk Anda:
Continue reading
The only thing i like about stones that come in my way is, once i pass them, they automatically become my MILESTONE
Edwien’s Mind Adventuresadd YM saya klik icon di bawah ini:
| M | T | W | T | F | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
Edwien's Mind Adventures 